Мы встречаемся в удобное время онлайн, в Skype или Zoom. В формате диалога подробно разбираем ваш вопрос и определяем вектор работы: какие действия, техники и инструменты будут для вас комфортными и помогут решить вопрос максимально быстро и эффективно.
Встреча длится 50 минут. Важно, чтобы вы в этот момент находились в тихом, безопасном месте. Подготовьте водичку, сухие салфетки, поставьте на беззвучный режим мессенджеры. Выделите для себя это время, а я сделаю все, чтобы вы получили результат.

Это зависит от конкретной ситуации, с которой вы приходите. Один клиент приходит на консультацию с точечной проблемой, которая решается за одну встречу. Другой может годами терпеть дискомфорт и уже причинил себе много вреда. Конечно, во втором случае понадобится больше времени — но результат обязательно будет. 

Да. Если запрос информационный: клиенту просто недостаточно знаний, чтобы найти и устранить причины сложившейся ситуации самостоятельно.

Да. Каждый специалист использует свой инструмент для работы. Возможно, вам просто не подошел применяемый метод или личность психолога. Ищите то, что работает именно для вас.

На консультации важен эмоциональный контакт клиента и психолога. Он выстраивается через диалог, и нет никакой разницы, происходит этот диалог вживую или онлайн. 
Более того, мои клиенты чаще предпочитают онлайн-встречи, потому что это дешевле, не нужно тратить время на дорогу, а во время встречи вы находитесь в комфортном для вас месте. 

Нет. Психолог не осуждает, а ищет ваши личные мотивы и причины, по которым вы оказались в сложившейся ситуации, чтобы их проработать. Как врач-стоматолог не осудит вас за кариес в зубе, так и я всегда буду на вашей стороне. 

• Подруга не гарантирует конфиденциальность. Вы делитесь личной информацией, которая может сделать вас уязвимым перед другими. Что будет, если она поделится ею с кем-то?
• Подруга не знает, как решить вашу проблему. Вы испытаете облегчение от проговаривания, но ситуация так и не изменится. Через время вы снова столкнетесь с теми же неприятными чувствами.

Разговоры с подругой — это эмоциональная поддержка и временное облегчение. Но они не решают проблему, которая годами негативно влияет на вашу жизнь.

Да. Каждый психолог имеет свою специализацию, как и врач. Стоматолог не вырезает аппендицит, а хирург не лечит зубы.

Темы, с которыми я не работаю:

• потеря близкого, горе, утрата
• онкологические заболевания и их последствия для психики
• расстройства пищевого поведения
• зависимости (алкогольная, наркотическая, химическая, порнозависимость и пр.)
• психология детей, подростков и пожилых людей
• психические расстройства (шизофрения, депрессия, диссоциативное расстройство и пр.)