Выйдете из состояния эмоционального выгорания и больше никогда в него не попадете.
Как справиться с
эмоциональным выгоранием
КУРС
  • Разобраться в причинах и последствиях состояния хронической усталости, когда всё бесит, раздражает, нет ни на что сил, чтобы больше в него не попадать
  • Не говорить слово «ладно», не жертвовать больше собой, а научиться отказывать
  • Перестать заниматься самокопанием, игнорирования себя, своих желаний и потребностей
  • Не растрачивать энергию впустую, научиться вовремя ее восполнять, чтобы найти баланс между семьей — карьерой — домом
  • Получить противоядие от энергетических вампиров, которые вытягивают ваши силы, а вы этого даже не замечаете
Выйдете из апатии и наполнитесь энергией

Начнёте слышать себя, сигналы своего тела, научитесь следовать им, чтобы вовремя остановиться, передохнуть и полностью не истощить жизненный ресурс

Больше не позволите окружающим, негативным эмоциям и событиям отнимать вашу энергию, научитесь говорить слово «нет»

Грамотно распределите свою нагрузку в жизни, при этом ваша продуктивность и результаты только улучшаться. Времени и сил будет хватать на большее

1
2
3
4
Для тех, кто хочет:
Благодаря курсу вы:
Избавитесь от страхов, которые забирают ваши силы, сбросите груз тревоги, мешающий легко идти по жизни


5
Алла Пилипюк
  • Дипломированный психолог

  • Семейный психолог №1 в СНГ, с опытом консультирования более 16 лет
  • Эксперт теле-радио программ, автор статей и интервью для популярных изданий

  • Точно знает, как найти баланс в системе «работа-семья» и улучшить эмоциональную атмосферу вокруг
ВЕДУЩАЯ
ПРОГРАММА КУРСА:
6 уроков по 20-30 минут каждый
  • Какая взаимосвязь физического и психологического здоровья?
  • Какие факторы влияют на эмоциональное состояние?
  • «А если я уже в состоянии выгорания, что делать?»
  • «Больше ныть, чем радоваться» – это нормально или уже нужна помощь?
  • Эмоциональные качели – симптом или норма?
  • Из чего состоит эмоциональный интеллект?
  • Почему сложно признаться в любви близкому человеку?
  • Смогут ли ужиться друг с другом люди с разным эмоциональным IQ?
  • Почему для женщины важно управлять своим эмоциональным фоном?
Курс проходит на закрытой платформе портала «Фаза Роста»
Все уроки открываются сразу, можно смотреть в удобное время
Доступ к курсу 30 дней с момента покупки
Персональный менеджер Отдела Заботы, который ответит на любые вопросы
Получи доступ
сразу после оплаты!